Гастрита се изразява във възпаление на стомашната лигавица. Болните биха могли да консумират някои билки, които да им помогнат да облекчат това състояние. Част от тях са:   Вода от кокос Кокосовата вода се оказва може би един от най-ефективните хранителни продукти при откриването на това заболяване на стомашно-чревният тракт. Любопитен факт е, че някои специалисти съветват консумацията на кокосова вода 24 часа след като гастритът бъде разкрит. Тази вода не само подобрява състоянието на стомаха, но и притежава някои твърде необходими минерали и витамини.   Корен от лудо биле Прилага се най-често за понижаване на действието на възпалението. Освен това обаче лудото биле намалява концентрацията на микроорганизмите източници на възпалителният процес.. Независимо от всичко е нужно да имате предвид, че лудото биле съдържа отровното вещество глициризин, поради което трябва да внимавате при купуването на билката. Търсете такoва с премахнат глициризин В случай, че ще си закупувате това растение задължително поистайте тя да бъде деглициризирана.   Хидрастис Хидрастисът се изолзва в повечето случаи поради добрите му антибактериални характеристики при инфекции на лигавиците. Според лекарите това негово свойство се дължи на една от съставките му За Съжаление  още няма специализирани проучвания на влиянието на хидрастис върху състоянието. Поради нейните характеристики, билката е била употребявана за дезинфекция на порърхностни рани в миналото   Лайка Лайката е друга билка, която е възможно да употребявате при увредени или възпалени стени на лигавицата. В лайката се намира елемента апигенин, които има противовъзпалително действие. Потискайки разпространяването на вредните микроорганизми, апигенинът действа като техен естествен инхибитор. Друга полезна съставка на лайката е хамазулен и тя има значение за намаляване количествата на оксидантите.   Антиоксиданти На заболелите от гастрит се дава съвет да консумират хранителни продукти, които имат големи нива антиоксиданти.Ако сте се посъветвали със специалист можете да приематe и директно витамин C. Друг антиоксидант, който е доказал своите свойства е т.нар бета каротин (beta-carotene). Той се счита за отлично вещество при профилактиката на хроничния гастрит. Нивата на бета каротин в храносмилателният тракт на страдащият от тази болест е по-ниска от обичайната норма. В голяма степен подобрение в състоянието е възможно да настъпи при комбинираният им прием. Някой храни, които съдържат големи количества антиоксиданти са: домати, чушки (но не люти), боровинки, червено грозде, череши и др.. Други храни, богати на витамин В са:  спанак, бадеми, зеле,  орехи, боб, пшенични кълнове, мляко и други Причините за появата на гастритът могат да са различни, заради това никои не е предпазен от нея. Когато узнаем каква диагноза имаме е важно да разберем какви промени е нужно да направим в живота си. Не трябва да се лекуваме с билки, които са проти¬вопоказани при гастрит.